Blog

INTERVENTI CORPO1 480x400

L'inverno si avvicina...manca un anno alla temutissima prova costume.

Avrai pensato di poterti rilassare ancora un po' e concedere qualche sfizio in più, potendo nascondere per mesi il tuo corpo sotto morbidi maglioni e felpe abbondanti. Ormai avevi già deciso di rimandare alla prossima primavera il proposito di rimetterti in forma? Sbagli! Come già saprai, il processo di rimodellamento è lento e graduale. Non ha senso aspettare l'ultimo momento per poi sottoporsi a diete da fame per poter sfoggiare un fisico da spiaggia! 
Inoltre, l'autunno è il periodo migliore per perdere peso e migliorare la propria forma fisica. Così come, in questa stagione, le formiche fanno provviste di cibo per l'inverno, così il tuo corpo tende ad immagazzinare i nutrienti in modo da prevenire un eccessivo dispendio durante la stagione fredda. Le cellule adipose iniziano ad accumularsi per mantenere più elevata la temperatura corporea. Perdere peso durante l'autunno, può aiutarti perciò ad inibire la rinascita delle cellule di grasso. Sappiamo che è molto difficoltoso mantenere una dieta ipocalorica in questo periodo dell'anno, in cui si susseguono festività a base di dolci e piatti elaborati. È anche più piacevole crogiolarsi nel tepore della nostra casa piuttosto che affrontare il freddo mattutina per una sessione di jogging o una lunga camminata. Proprio per questo, il centro Elisir, specializzato in Rimodellamento, ti offre un programma che può essere seguito tutto l'anno senza grandi privazioni e sacrifici e che ti garantisce risultati duraturi e soddisfacenti. Approfitta di questa stagione per rimetterti in forma con noi! Non perdere tempo, chiama il 0184 996266 per maggiori informazioni. Ti aspettiamo!

Related Keywords:

pomelo

Molte di voi penseranno ad un errore di stampa. Ebbene no, non ci siamo confusi con il ben più famoso pompelmo. Il frutto di cui vogliamo farti conoscere le proprietà si chiama proprio POMELO.

Related Keywords:

LA SPAZZOLATURA DEL CORPO

 

 brushing

Hai mai sentito parlare della spazzolatura del corpo?

Antica pratica orientale, viene introdotta in Occidente a metà dell'Ottocento dall'abate tedesco Sebastian Kneipp, igienista e fondatore dell'idroterapia. Si rese conto che alcuni trattamenti per aumentare la temperatura corporea si rivelavano inefficaci, così iniziò a studiare ed applicare l'utilizzo della spazzola nelle sue terapie. I risultati che ottenne furono stupefacenti, tanto che i suoi studi furono ripresi e approfonditi da altri esperti, tra cui il dottor Soltanoff, che apprezzò i benefici della spazzola per quanto riguarda il miglioramento del portamento, della circolazione e della digestione.

Related Keywords:

giuggiola.jpg

Tutte noi appassionate di novità in campo salutistico abbiamo più e più volte sentito parlare delle bacche di goji, piccole bacche rosse spontanee che crescono nelle valli della Cina e della Mongolia. Da migliaia di anni sono utilizzata dalla medicina tradizionale cinese per le loro molteplici proprietà benefiche. Sono un'importante fonte di aminoacidi e vitamine del gruppo B ed E e sono ricche di antiossidanti, che le rendono particolarmente indicate per prevenire l'invechiamento cellulare. Svolgono inoltre azione antinfiammatoria ed energizzate e rinforzano le difese immunitarie. L'utilizzo di bacche di goji è infine consigliato nelle diete poichè queste combattono il senso di fame. Sono invece sconsigliate in gravidanza a causa della presenza di betaina e luteina. Sono controindicate inoltre durante l'assunzione di farmaci anticoagulanti o contro l'ipertensione, con i quali potrebbere interferire, e va chiesto il parere di un medico in caso di diabete.

Related Keywords:

Quante volte ti è capitato di trovare annunci strepitosi che promettono "-7 kg in 7 giorni", "-2 taglie in 2 settimane"?
Il sogno di ognuna di noi: ottenere i risultati sperati nel minor tempo possibile!

Related Keywords: